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헬스하시는분? 또는 다른운동하시는분?

다둥이아빠쪽지보내기 3,758 2

2024.02.22

몇일전부터 헬스하고 있는데 몸이 더 쑤십니다 몇일 더하면 괜찮아지나요? 시간도 없는데 너무 피곤하고 재미도 없고 ㅜㅜ

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댓글 2 / 1 페이지

간지동우쪽지보내기 2024.02.24

20대 30대 초까지는 2,3주지나면 근육통은없어지고
그이상이면 달고사는겁니다
운동하건안하건 쑤심

다호구쪽지보내기 2024.02.22

운동안하던 사람은 두달은 해야 괜찮아져요

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